V regióne sa nachádza viacero vodných plôch a vodných tokov, ktoré ponúkajú možnosti kúpania a aktívneho oddychu pri vode.
Najviac takýchto možností poskytuje vodná nádrž Zemplínska šírava, jazerá – Vinianske jazero a Morské oko, rybníky – Sninské rybníky, Vyšná Rybnica, Kolibabovce, Petrovce a rieky – Cirocha a Laborec.